舌尖上的敦煌——野生美味党河草鱼
敦煌智慧旅游官方2022-08-02 19:34:48
发现敦煌之美食篇：为了满足广大吃货的味蕾，焉支和小伙伴踏上了寻找食材的道路，发现敦煌美食，不求高大上，只求味道棒棒哒！今日美食，敦煌党河草鱼，野生，美味，纯天然！
绝不吃一口饲料！一日三餐都是活水草！！
不接受圈养！整个河道都是鱼的运动场！！
百分百活水！！不然鱼脑会缺氧！！
冰川水注入！！冷热水交替身体好！！
所以
党河草鱼 味道棒棒哒~！
敦煌党河草鱼
草鱼百科
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，对心血管病人很有益处。草鱼富含蛋白质、脂肪，每100克含蛋白质15.5 -26.6克，脂肪1.4-8.9克，还含有无机盐、钙、磷、铁、维生素Bi、维生素B2、硫胺素、核黄素、尼克酸、烟酸等。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，对心血管病人很有益处。
草鱼的食用效果
1 促进血液循环
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。
2 防癌抗癌
草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。
3 滋补开胃
对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
好的东西要分享
七夕快到了
爱TA就为TA亲手做一条美味的野生草鱼
心动不如行动
敦煌天泽小区二号坝野生草鱼出售中
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视频编辑：高昌 总编辑：焉支 总监制：九色鹿
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